操练是通过不断的练习和锻炼来(lái )提高自己的能力和技巧的过程(chéng )。操练的意义在于通过反复练习，加深对某项技能或知识的理解和掌握，提高自己的能力水平。操练(liàn )的方法(fǎ )可以根据不同的需求和目标来选择适合自己的练习方式和步骤，如刻意练习、模仿练习、反复练习和综合练习等。只有坚持不懈地操练，才能不断提高自己的能力(lì )，取得更好的成绩和(hé )发展。
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