博尔特的成功不仅仅是靠天赋，更是靠他的刻苦训练。博尔(ěr )特注重全(quán )面发展，他的训练涵盖了力量训练、爆发力训练、灵活性训练等多个方面。他还注重心理训练(liàn )和营养调理，以保持身体和心理的最佳(jiā )状态。博尔特的训(xùn )练秘(mì )诀为他的成功打下了坚实的基础。
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