博尔特的成功不仅仅是靠天赋，更是靠他的刻苦训练。博尔特注重全面发展(zhǎn )，他的训练涵盖了力量训练、爆发(fā )力训练、灵活性训练等多个方(fāng )面。他还注重心理训练和营养调理，以保持身体和心理的最佳状态。博(bó )尔特的(de )训练秘诀(jué )为他的成功打下了坚实的基础。
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