立夏称(chēng )体重的科学依据主要有两个方面。立(lì )夏时节人体的新陈代(dài )谢开始加速，身体的脂肪燃烧速度也会加快，这会导致体重的变化。立夏时节人们的饮食和运动习惯也会发生变化，这也会对(duì )体重产生影响。通过称体重，我们可以了解自己的身体状况，及时调整饮(yǐn )食和运动，保持健康的(de )生(shēng )活状态。
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